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◆ 材料（一人分） 1.4～1.5mmのパスタ...100g にんにく...10g（2～3片くらい） 鷹の爪...2本 オリーブオイル...大さじ1 「ハイミー」...5振り 茹で汁...100cc 塩...15g(塩分濃度1%の量)☆仕上げにオリーブオイル★味変で醤油 ◆ 手順 鍋にお湯を沸かし、塩ひ...